 | Fitness: Mit diesen Sportarten steigern Sie Ihre Kraft |
| Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, die nach der passenden Aktivität suchen.
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 | Kuba: Fidel Castros Enkel: Influencer Sandro prahlt mit Partyleben und postet Sketche |
| In seiner Zeit als Kubas Herrscher lässt Fidel Castro zahlreiche Gegner inhaftieren, hinrichten oder aus dem Land jagen. Gänzlich anders sieht es bei seinem Enkel Sandro aus.
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 | Mythos und Märchen: Der Wolf: Kulturgeschichte eines gefürchteten Nachbarn |
| Seit Jahrhunderten fasziniert und verstört der Wolf die Menschen. In Göttersagen, Werwolf-Legenden und Rotkäppchen spiegelt er Ängste, Machtfantasien und das Bild vom ?Unersättlichen?.
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 | Mindestens 13 Tote und viele Verletzte durch Feuer in Burundis größtem Waffenlager |
| Bei einem Brand und mehreren Explosionen im größten Waffen- und Munitionslager der Armee von Burundi sind mindestens 13 Menschen getötet worden. Weitere 57 Menschen wurden verletzt, darunter drei Soldaten, wie die Armee am Mittwoch mitteilte. "Häuser in mehreren Stadtteilen und private Fahrzeuge wurden beschädigt", erklärte Armeesprecher Gaspard Baratuza. Militärische Ausrüstung und Einrichtungen seien im Feuer zerstört worden.
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 | Irankrieg: Israel fliegt Angriff auf ?dutzende Ziele? in Teheran |
| Donald Trump deutet ein baldiges Ende des Kriegs im Iran an. Außerdem kündigt der US-Präsident eine ?wichtige Rede? an. Alle Entwicklungen zum Irankrieg im Newsblog.
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 | Ausstellung: "Forest Seasons": Neue Lichtinstallation im Berliner Osten |
| Im Winter konnte man hier Schlittschuh laufen, nun ist in der Transformator-Kunsthalle in Berlin eine neue Lichtinstallation zu sehen. So sieht sie aus.
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 | Washington, D.C.: ?Thron, der eines Königs würdig ist? ? Goldenes Freiluft-Klo verhöhnt Trump |
| Ein Künstler-Kollektiv stellt in Washington, D.C. eine Marmor-Installation mit goldener Kloschüssel auf. Die Macher kritisieren damit Trumps protzige Renovierungen im Weißen Haus.
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 | Mission ?Artemis 2?: Endlich fliegt sie, unsere ?Orion? |
| Das Nasa-Raumschiff ?Orion? startet zum ersten Mal mit Besatzung zum Mond. Wer in den 60ern Kind war, wird sich an eine ganz bestimmte deutsche TV-Serie erinnern.
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 | Bergrettung: Drei Stunden Einsatz ? Hund nach Absturz im Schnee gerettet |
| Ein Golden Labrador stürzt bei Berchtesgaden ab ? und bleibt verschwunden. Die Bergwacht startet eine aufwendige Rettungsaktion für den Hund - in unwegsamem Gelände.
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 | Nordrhein-Westfalen: Zwei Männer bei Streit in Solingen lebensgefährlich verletzt |
| In Solingen ist ein Streit so eskaliert, dass zwei Männer mit Stichverletzungen ins Krankenhaus kamen. Ein dritter Mann wurde als Tatverdächtiger festgenommen.
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 | Basketball-Bundesliga: Rostock feiert deutlichen Sieg gegen die Löwen |
| Nach drei Niederlagen in Folge und dem schwachen Auftritt in Frankfurt wollen die Seawolves wieder einen Erfolg feiern. Gegen Schlusslicht Braunschweig gelingt dem Team das dank eines furiosen Starts.
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 | Doppelschlag gegen Manchester: Bayern-Fußballerinnen im Halbfinale der Champions League |
| Die Fußballerinnen des FC Bayern machen es lange spannend. Nach einem Doppelschlag kurz vor dem Ende ziehen sie ins Halbfinale der Champions League ein. Der Jubel ist riesig.
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 | Polizei-Einsatz: Biker stirbt bei Unfall im Münsterland |
| Nach einem tödlichen Motorradunfall bei Selm werden Ersthelfer von der Notfallseelsorge betreut. Was bislang zu dem Unfall bekannt ist.
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 | Kriminalität: Streit in Solingen: Zwei Männer lebensgefährlich verletzt |
| Die beiden Opfer wurden mit einem Messer attackiert und ringen um ihr Leben. Zwei zufällig anwesende Polizisten konnten den Tatverdächtigen noch am Tatort überwältigen.
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 | Handball-Bundesliga: Thüringer HC feiert klaren Sieg im Ostduell |
| Die Thüringer Bundesliga-Handballerinnen beseitigen die letzten Zweifel am Erreichen der Playoffs. Im Ostduell gegen den BSV Sachsen Zwickau gelingt ihnen ein Start-Ziel-Sieg.
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| (Quelle: stern.de) |